モモログ：とうりん幼稚園からのコラム・お知らせ等をブログにて発信中

2008年6月4日(水)：

からだ作り教室　～ヨーガ～

園児の保護者を対象に『からだ作り教室』が育友会の主催で行われました。

会場は幼稚園のホール。３０人以上の方が参加されました。落ち着いた雰囲気でできるよう、照明を落としています。いつものホールの様子とは違ってちょっと神秘的。

単にポーズをとるだけでなく、呼吸のしかたも重要とのこと。鼻から吸って口から吐くのが基本だそうです。

１時間かけて、何種類かのボージングを実際に体験していきました。
みなさん、心も身体もリフレッシュできましたでしょうか？

会を企画してくださったクラス委員のみなさん、ありがとうございました！

【建】

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